習ったことはどれくらいの期間で身に付くの？

うちのスクールでは、正しい姿勢の作り方や立ち方、立ち居振る舞いなどをレッスンしていますが、スクールでレッスンを受けたその日から、習ったことが身に付くかというと、残念ながらそれは難しいです。

先日の「見た目年齢－７歳レッスン」でも生徒様から
「この姿勢はどれくらいの期間練習したら身に付きますか？？」
という質問を受けました。

う～～～ん、この回答はかなり難しいです。

なぜなら、まず、習ったことを日常でどれだけ意識するか？
そして、習ったことをどれだけ日常生活で実際に生かすか？

この回数で身に付く期間は変わってくるからです。

当然意識して、日常生活に生かす回数が多ければ早く身に付くし、意識することが少なければ身に付くのに時間がかかってしまします。

でも、たとえば、気が付いた時にちょっと姿勢を正すだけでも
物をつかむ時にコンコンキツネの手の形を意識してつかむだけでも

長いスパンで見れば姿勢も立ち居振る舞いも変わってきます。
全く意識しないで一生過ごしたら今のあなたとは何も変わらないのですから・・・。

一番良くないのは、習った最初の一週間はものすご～～～～く意識して日常生活でもガンガンやってみるけど、ある日を境に燃料切れしたようにプツッと途切れて、後は全くやらなくなってしまうこと。

スタートダッシュでがんばりすぎはNG！！

たとえ忘れた日があってもOK！

そこであきらめずに、細～～く、長～～～く続ける方が身に付きます。

次回「見た目年齢―７歳レッスン」の一日講座のお知らせ

【日時】　9 /1２（月）　１３時～１５時　

【場所】　フェリーチェフィニッシングスクール（近鉄奈良線　大和西大寺駅北口より徒歩５分）

【レッスン内容】

　①「見た目年齢－７歳」を叶えるために必要なこととは？
　②実技レッスン　正しい姿勢の作り方とスタイル良く、小顔になって、５キロ痩せて若々しく見える立ち方（写真を撮られる時のためにぜひ！！）