立ち居振る舞いコースでは
エレガントで美しい所作や振る舞いを
お伝えしていますが
エレガントな所作には
ある共通点があります。
それは――
「重さを感じさせない」こと。
物を持つ時も
立ち居振る舞いにおいても
“重さを感じさせない”ことを
意識するのです。
「え？重さを感じさせない？」
と思われるかもしれませんね。
例えば、ティーカップを持つ時。
取っ手に指を通すと持ちやすいですが
どこか重たそうな印象を与えてしまいます。
また、指と指の間を空けて
力を入れて持ってしまうと
その物自体が重く見えてしまいます。
椅子から立ち上がる時に
机に手をついて前かがみになりながら
「ヨッコラショ！！」
と立ち上がったり
座る時に「ドスン」と
腰を下ろしてしまうと
「なんだか重たそう…」という印象に。
だからこそ
大切なのは“軽やかさ”
です。
物を持つ時は、指を揃え
指の腹でそっと支えるように。
「持つ」というより
「添える」感覚で。
ティーカップは取っ手をつまむように。
椅子に座る時は
お尻を突き出さず
コントロールしながらゆっくりと。
立ち上がる時は
前かがみになりすぎず
スッと伸びやかに。
このように
物や身体の重さを感じさせない
所作を意識することで
自然とエレガントな雰囲気が
にじみ出てきます。
日常のほんの少しの意識が
あなたの印象を大きく変えていきます。
この“軽やかさ”は
特別なセンスではなく
正しいポイントを知り
少しずつ身につけていくことで
どなたでも手に入れることができます。
「Graceful Actionコース」では
立ち居振る舞いとともに
・自分が本当に大切にしたい価値観
・自分の魅力や強み
・そして“自分らしい品格”
を丁寧に見つめていきます。
外側の美しさだけでなく
内面から整えていくことで
あなた本来の魅力が
より自然に
より美しく表現されるようになります。
そしてそれを日常の中で無理なく
自然に表現できるように整えていきます。
「なんだか素敵」
と思われる理由を
あなた自身のものにしてみませんか？
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