先日、友人がお守りを送ってくれました。
ありがたいですね～！
私が入院していた時にも
お見舞いに来てくれたんです。
今年は、買い物以外で少しずつ行動を起こしたいと
思ってます。ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
病気になってできないことを考えるのではなく
できることを考えなくちゃですね！
ポジティブ思考が大切だぁ
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今日の午前中は、雨と風が強かったので。
買い物には行きませんでした。
なので、今日の昼食は予定通りお雑煮を食べました。
お餅があまりにも柔らかくって美味しかったので
つい３個も食べちゃいました。ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
当初の？予定では２個だったんですが・・・
今もおなかいっ～～ぱいです。（笑）
夕飯も予定通り、豚キムチを作ります。
あとの副菜は冷蔵庫の残り物で考えます。
雨、風、やんで良かったですね
今日の夕飯は、寄せ鍋。
なので、夕飯の準備が簡単で良いです。ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
しかも明日の昼食は、今日の残り汁を使って
お雑煮？にしようかなと考えております。（笑）
年末に頂いたお餅・・・まだたくさん冷蔵庫に
残っているんですよねー。
お正月ではないけど、お雑煮、あべかわ、のり、お汁粉
にしてせっせと食べなくちゃ！
贅沢な話ですね、感謝
今日は、久しぶりにダンベル体操をしました。ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
もう２０年前からやり始めて、止めたり、思い出しては続けたりと
しています。
最近は、だいぶ筋力が落ちていたのか、
以前は軽く感じていたダンベルが重く感じました（笑）
ダンベルの重さは、１つ２ｋｇ。
当たり前ですが２つで４ｋｇです。
やっぱり、毎日体操しないと筋力が落ちてしまうんですね。
なので・・・
明日からコツコツ、毎日の習慣にしたいと思います。
たった１０分、されど１０分ですね
今日は、歯医者へ行ってきました。
特に悪いところはありませんが、予防のため
６か月に１回は検診を兼ねて、歯のお掃除をしてもらってます。
次回のフッ素で今回は終わり。
年を重ねると、体中のメンテで忙しいですねヾ(＠°▽°＠)ﾉ
１月だと言うのに、もう病院、美容院、歯医者と行ってきました。
昨夜の夕飯は、日中から煮込んだおでんを食べました。
とても温かくて味がしみていて美味しかった。ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
特に、大根が軟らかく熱かったです。
体がぽかぽかしてきました。
三分の一残ったので、今日の昼食に頂きました。
はじめから、当日の夕食、翌日の昼食用にと
土鍋い～～っぱい作りました。
それも完食です。
おでんは、日が経つほど美味しくなりますね
今日は、特に用事もないので
お正月に録画していたテレビを見てます。
お笑い系が多いので、日中から楽しいですね。
その合間に、夕飯のおでんを煮込んでます。ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
今は家じゅう、おでんのにおいでいっぱい。
美味しく味がしみ込みますように。
今年も健康で穏やかに暮らしたいですね
今日は、美容院へヘアカラーしに行ってきました。ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
ヘアカラーと言っても白髪染め。（笑）
髪が伸びてくると目立っちゃうんです。
当たり前ですが（笑）
１２月は早めに行ったので、１月も早めに
行きたかったんです。
それにしても今日の美容院混んでましたよ～！！
次から次へとお客さんが来てました。
みんな考えることは一緒なんですね。
さすがに、こたつでゴロゴロも３日続くと飽きますね！ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
でも、そういうお正月も今日で終わり。
今年は、なんかあっという間のお正月でした。
明日から、また日常が始まりますね！
さて・・・
今日の夕飯は、昨日買っておいたホッケの焼いたものとかに卵。
あと、冷蔵庫の整理を兼ねて、
少しづつ残っているものを食べます。
さぁ、明日から気合を入れて頑張りましょうね
今日の午後、ショッピングモールへ買い物へ行こうと家を出たんですが、
混んでるんですねー道路が渋滞中です。
入れたとしても駐車場がいっぱいなので、
いつ買い物できるかわかりません。
出るのが遅すぎました。。。
しかたがないので、別のスーパーで買い物をしました。
今日は１月２日。
そろそろ、みんな家にいるのも飽きたんでしょうか
（笑）
明日の分まで買い出ししてきましたが、買い物へ行くとしたら
午前中の早い時間が良いですね！
それにしても今日は混んでました。