今日は広範囲に渡って
大雨の警報出てますね☂️
皆さんお住まいの地域は
ご無事ですか？
私の住んでいる地域も
スマホのアラート鳴ったり
するようなところにありますが…
今のところ被害はありません。
このところ雨が続いていますね。
中医学的に雨の続く時には
甘いものや、冷たいもの
脂っこいもの、刺激の強いもの
取らない方がいいんです❗
だけどね
だけど
やっちゃったよ
姪っ子ちゃんとデートの予定だったの
どうしても、どうしても
行きたかったの🍇
さらに、足りずに
美味しかったってことで
良かったことにするために
薬膳的な効能
見てみよう
🥭🥭🥭マンゴーさん🥭🥭🥭
胃肺
食欲不振
肌荒れに良い
成分で言うと
エリオシトリン
抗糖尿病、抗動脈硬化
ゼアキサンチン
抗酸化、抗動脈硬化
βカロテン
肝機能強化、視力向上
マンゴーは姪っ子ちゃんが食べたのね☺️
🍇🍇🍇ぶどうちゃん🍇🍇🍇
肺脾腎
気血両虚
肝心不足症
虚老
フラボノイド
抗動脈硬化、抗神経変性
アントシアニン
抗糖尿病、肝機能強化
レスベラトロール
抗動脈硬化、抗神経変性
循環器疾患を予防し、
細胞の寿命を伸ばすと期待されている
🍑🍑🍑🍑ももちゃん🍑🍑🍑🍑
肺脾肝
活血
生津潤腸
補気血
気血虚弱、貧血
肌荒れ
クエン酸
疲労回復
カテキン
抗酸化、抗高血圧
タンニン
抗酸化、抗菌
イノシトール
抗うつ、抗動脈硬化
食物繊維
整腸
抗循環器疾患
抗ガン
あらやだ
必要なもの選んでるよね❤️
最後にももちゃん食べる辺り⭕
ももちゃんは果物では珍しく
体温めるんだよ❤️❤️❤️
ってことで、食べたもので
体は作られてます
体も、心も喜んだ
一日でした🎵
ありがとうございます💖💖💖
ごちそうさまでした🙏
長々と読んで頂きありがとうございます