今日は昼勤務。


昼 コンビニ弁当 1000kcal


夜 玄米雑炊   127kcal



計1127kcal

体重73.5kg


順調に体重が増えていってますよ~(;´д⊂)

コンビニ弁当は自分で買ってきていないので、カロリー高くてもなんともいえず。

頑張るしかないですね。