今日もブログをお読み下さり、
ありがとうございます✨
最近、
目が開きにくい？
こんな…笑↓
夕方以降顕著です。
ドライアイなのもあるのかもしれませんし、
ハードコンタクトレンズを使用してるからかもしれません。
ドライアイは、涙の量を眼科で調べて貰い、
分かりました。
年齢のせいだと…（更年期だから）
眉間のボトックス打った時に、
眉上も打って貰ったので、、
癖で眉毛の筋力使い、
目を開けていたのかな？？
だから、開けにくい？とか？？
私の顔からゴルゴいなくなったのに〜
眼輪筋が弱ってるから、
おでこやら眉上の筋肉使い、
目を開けてるのかな？
（眉上にボトックスを打ち、眼輪筋を使う様に鍛える治療もあるみたいです。）
と思ってます。
画像お借りしてます
あとは、
ハードコンタクトレンズは
上の瞼を持ち上げ取り外しするので、
上瞼がたるむ？らしく
取り外し方に注意みたいです。
お借りしてます
↑当てはまったら注意かも〜💦頭痛肩こりは当てはまる。
お借りしてます
チェック法もありました↑
私は正常ですが、
瞼が開けにくいのはあり。。
二重の幅が夕方以降、広くなるのもあり、
筋力不足なのかしら〜？と思っています。
こりゃ、筋トレだわ！
筋トレ方が載っています。
こちら参考にさせて頂きました。
あちこち筋力不足やん！
も〜アラフィフは、
顔もボディも筋トレあるのみ？？なのかなあ？
どれだけ緩んで生活してるんでしょ、私