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あなたの未来を
をもって共に創る心理カウンセラー
モリサトエです
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今年最後の三連休が終わりましたね。
ちょっと気持ちが重たくなっていませんか？
休み明けの今日はゆったりと過ごして
頑張った自分を労わってあげてくださいね🍀
私は、おつとめ品になっていた
白身魚フライを３枚食べたら
翌朝めちゃくちゃ胃もたれしていて
ちょっと憂うつな最終日の始まりに
なっちゃいました
もう若い頃とは違うんだから
もっと自分の身体を労わってあげないと
いけませんね。反省
お休みが終わったあとって、
なんとなく気持ちが沈んだり、
「また新しい一週間かぁ…」とため息が出たり。
そんなふうに感じる方、実はとても多いんです。
でもね、休み明けがしんどく感じるのは、
それだけ日々をがんばっている証拠☝
だからこそ、深呼吸して肩の力を抜いて
今夜は少しだけ自分に甘くしてあげてくださいね。
あなたなら大丈夫🍀
ゆっくりでいい、一歩ずつでいい。
私はいつでもあなたを応援しています✨
もし今、「ちょっとしんどいな…」と感じていたら
ひとりで抱えなくても大丈夫。
LINEから「一緒に」と送ってくださいね。
あなたの気持ちを受け止めながら、
明日へのエネルギーを一緒に整えていきます🌿
「うまく言えないんだけど…」
そんな気持ちのままでOK
そのままのあなたでお越しくださいね。
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ありがとうございました♪
私は、明日もここでお待ちしています♡