ホ・オポノポノのクリーニングツールの一つにブルーソーラーウォーターというのがある。
青い瓶に水を入れて日光に当てると完成。
当てる時間は色々説がありそうだが、私の場合は幸せホルモンであるセロトニンを分泌するまでの時間である15分以上を目安にしている。
さて、昨日から飲み始めたのだが、今のところすごい効果は感じられていない。というか、むしろ良くない反応のほうが目立つ。
いわゆる良くなる前の好転反応というやつか。
昨日は頭痛と眠気がひどかった。夜はとにかくトイレに行きたい。今日もとにかくトイレが近い。
利尿剤並みに利尿作用があるのでは？
まあ排泄＝悪いものを出すということなので、トイレのたびに悪いものが出ていると想像している。
謎に体調が悪い時は、決まって何かが良くなる前触れなので、プラスに捉えておこう。