引き寄せの法則でよく言われるのが、望むものにフォーカスを当てる。自分に受け取る許可を出す。

他人への負の感情を手放すには、してくれなかったことより、してくれたことにフォーカスを当てる。

ということで、人にもらった物品やサービスをメモしている。





簡易家計簿アプリで、メモしている。

個人的にはお金換算したほうがモチベーションが出るので、受け取ったものをだいたいこれぐらいの金額かなー?って感じで打ち込んでいる。

受け取った内容やくれた人の名前もメモしている。

7月8日からメモしてるから、21日間で約11400円の価値を受け取った事になる。

金額にしてみると中々多いのでは?

今まで見逃していただけで、実はとんでもない価値を受け取っていたっていうこと、たくさんありそうだ。