私は元々趣味がいろいろある上に、溜め込む癖があって
なんだかんだといっぱい溜まって
いつも
「ああ、読まなきゃいけない本がたくさんある！
」
とか
「買ったままの手芸キットもやらなくちゃ
」
なんて勝手に義務感に追われ、焦燥していた
けれど、ある時、
その本もその手芸グッズも洋服たちも
いやあれもこれもどれもが、
最初は
全て自分が
読みたい！
やりたい！
欲しい！
そう熱望して買ったものたちなんだと改めて気づいて、
「読まなきゃ
」
と自動的に義務感になる時も、
「読みたい！」
と自分の中で言い換えるようにした
クローゼットパンパンの服だって、
「着なきゃ！」
「着ないなら捨てなきゃ！」
も、
「いっぱい着たい服がある」
「着たくないなら、捨てたいな
」
と思うようにしている
（なかなか捨てたいにはならないが
）
そんなふうに考えるようになって、最近のこと
今いろいろと毎日忙しくて、
日常の家事もゆっくりしてる間があまりなくて、
最低限の家事をすればOK!
と自分に許可している
すると、
掃除しなきゃ、片付けなきゃ、はないので、
それは
「（あまりに汚すぎるから
）掃除したいな！片付けたいな！」
の思いに変わる
そして
そのことで
時間ができた時は、
掃除できる！片付けできる！
と
喜びの日に変わるのだ
また。
うちは夫婦二人暮らしなので
お菓子など食べ物も結構溜まる
二人とも大食いではないのに、
お土産や珍しいものを見つけると買ってしまうし、
貰い物も多い
だから気づくと賞味期限がギリギリだったり、
切れていたりする
それでいつも
期限の近づいたものから焦って
「今日中にこのお菓子食べなきゃ！」
と義務感で消費していたけれど、
これも
「今日はこれが食べられる！」
と言い換えて見たら、
義務でなく楽しく食べられる気がする
自分の中になる無駄な縛り、勝手な義務感を捨てたら、
ちょっと心が軽くなって
喜びの日が多くなったよ、そんなお話
（まぁ、でも
食べ物はやっぱり賞味期限ギリギリだったり切れて食べるより、早く食べた方が美味しいとしみじみ思ったりする
）