今日は死産後の体調の変化について
残したいと思います。
私が死産を経験したのは3月の中旬頃でした。
それから今日まで1ヶ月以上が経過していますが、
なんとなーく悪露が残っているような状態です。
産後、3〜4週間が経過した頃、
生理のような出血がありました。
インターネットで色々調べていると、
死産後、20日くらいで生理が来たという記事を
目にしたことがあったので、
とっても早いけど生理が来たのかなと思いました。
1ヶ月検診の時に先生に聞いてみたところ、
生理にしては早すぎると思うとのことでした。
今は検診から1週間以上が経過しており、
まだ微量の出血が続いていますから、
やっぱり悪露だったのかなと思っています。
GW前まで出血が続くようなら
また受診しに来てほしいと言われているので、
来週も続いていたら5月頭に受診しようと思います。
また、先生からは1回生理を見送ったら
次の妊娠を考えてもいいと言われているので、
夫と妊活がんばろうと話しています。
ただし、5月末までに生理が来なかった場合、
受診してほしいと言われているので、
まずはきちんと生理が来て、
体調が整ったことを確認するのが
先なんだろうなと思います。
このような、産後誰もが経験するような
体調の変化の他、免疫力の低下や
死産によるストレス？で色んな不調が出ていました。
死産後、一週間くらいは眠れませんでした。
助産師さんたちが気にかけてくださって、
先生なら処方してもらった眠剤を飲んで
やっと眠っていました。
それから眠れるようになったら、
軽いめまいが出たり、
扁桃炎になったり、
歯が全部痛くなったりしました。
湿疹が出ていた日もあります。
自分の身体の弱い部分が
片っ端から不調になっていっていました。
人生で一番のストレスが
かかったんだろうなと思います。
死産を経験して、
生きていることが当たり前ではない
ということを思い知ったことで、
自分の身体に関しても健康でいられることは
当たり前じゃないんだなぁと感じています。
今はよく眠れて、身体の不調もよくなったので、
身体を動かす時間をとったりもしています。
次の妊娠に向けて、
心も身体もしっかり整えていかないとなと
思っています。