先日、ボランティアグループに
差し入れを持っていきました。
最近、活動に全然参加できていなくて、
足が遠のいていましたが、
手伝いは、できないけれど、
顔を見せるくらいなら。
ハードル下げて、行動。
そしたら、挨拶+少し雑談もできて、
おみやげ物も持たせてもらえて、
人とのつながりを感じることができました
小さな自信にも、なった。
人が怖くて、体力がなく、
引きこもりぎみだけど、
こういうことの積み重ねで、
社会と繋がっていければいいな。
私のクセは、無理して乗り越える🔥
そしたら、できるようになる🔥
自分に、ストイックで、厳しい。
きついなと感じたら、止まる。
これ位ならやってもいいかなと思える所を
見つけて、
小さな行動を積み重ねることが
大切な気がする