【超大事】究極の自己否定って何？ | 心の法則研究家 内山和久のブログ (ameblo.jp)
中学生の時から、自罰的な性格だなあと思っていました。
たまにとても苦しくなるのはそのせいだと。
友達関係は続かない。人を誘うなんてことしたことない。
自分が何か表現をしていると思うと、気持ち悪くなる。このブログはその反動。
コーチングで必須のアファメーションも苦手ですね。
「うれしい」とか「誇らしい」という情動を利用しようにも、そんな感情が沸いた経験がほとんどないですからね。
世のサメタイプは、成功者に多いらしい。
心に空いた穴を仕事で埋めようと、必死で頑張るから。
私は残念ながら、そんなに頑張るタイプではありません。
人から「あなたが楽しそうにしているところ見た事ない。」と言われてしまうことがあります。
楽しい時くらいありますよ！ でも人からそう見えないんだろうな。
こんな性格、一刻も早く辞めたいけど、これは鬱病と同じ。否応なくそういう思考になってしまうんです。
昔、苫米地英人さんが、「鬱病？鬱を止めればいい」と仰っていました。
それで済めば苦労しない。生まれた時から「ライオンタイプ」のような人には理解できないでしょうね。
「I'm O.K.」な性格になるにはどうしたらいいか。
改めてもう少し精密に考えてみようと思いました。