母たちのリフレッシュタイム♪フレッシュレッスン

年齢を重ねるとともに、名前などが思い出せなくなったり
目が見えずらくなったり、反射神経が鈍くなったり”衰え”を感じる事が増えました。
その反面、”手首、足首、首という《首》を温める”ことの大切さや効果がよくわかるようになったり、
子どもの頃、体育の授業のウォーミングアップで《ラジオ体操》をしても、どこに効いているのか分からなかったのが、今では伸ばしたり動かしたり、と～ってもよくできた体操だなぁ、と思うようになりました。
信号待ちの時、日なたで止まると、陽の光ってなんて温かいんだろう！としみじみ感じます。
加齢のおかげで、”感じる”事も増えてきたことを実感する今日この頃です。
自分の色々な変化、上手に楽しんでいけると良いなぁ、と思います。

日々、子育て、仕事、家事を頑張っているママさん達が
クリスマスレッスンにお越しくださいました。
11月にもご予約をいただいていましたが、我が家の諸事情により中止になってしまったため、今回はとっても楽しみにお越しくださいました。
香りも楽しめるフレッシュレッスンを開催しました。

リースを作る方、スワッグを作る方がいらっしゃいましたが
ほとんどの方が初めてのフレッシュレッスンでした。

時々山歩きをしている、という方もいらっしゃって、
”山に行った時の香りだね。せらぴーになるね！”と。
”楽しい”
”無心で取り組めるのが良いよね”
そんなお話をしながら、
”「今ここ」のマインドフルネスみたいだね”と癒しをたっぷり感じる事ができる時間となりました。

クリスマスシーズンが終わっても、、リボンを外してしばらくドライフラワーとして飾っておけるように作っています。

作品を作る！というより、どちらかというと、作ることをきっかけにリフレッシュタイムを過ごしに、はるの庵にお越しくださっている皆さん。
そいういう空間にしたくて始めた花雑貨教室なので、とっても嬉しいです。
ぜひまた、おしゃべりと物作りにお越しください。

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