睦月十九日 | 沙羅のブログ

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毎日のご飯

今日の保育園、お弁当dayだったのを失念していて💦朝、道中のコンビニさんで大慌てでなんとか購入🤣目茶苦茶粗食になりましたが、なんとか途中でお腹空くことなく、無事、勤務を勤められました、良かった良かった😅

朝のバタバタで、出勤前に、冷凍庫から冷蔵庫へ移動させておこう..と思っていた、夜のメインおかずのサーモンちゃん、移動をし忘れたまま出勤💨帰宅後すぐに対応、なんとか夜に食卓に間に合いました、ほ〜〜


朝餉🥢

焼き餅
小松菜と豆腐のスープ
干し大根と鯖缶の味噌煮(🥕)
目玉焼き
林檎
珈琲


昼餉🥢
ランチパック ツナ&マヨネーズ
トマトとチーズのバジルソース(マカロニ)
飲むヨーグルト ブルーベリー

夕餉🥢
ご飯
具沢山お味噌汁
 (薄揚げ.牛蒡.シメジ.ほうれん草.ワカメ)
サーモンの🍋ペッパーソテー
 (じゃが芋.🥦) 
南瓜と里芋の煮物
茄子の照り焼き(胡麻)
みかん