煙草ｏ

病気になってから

煙草を吸う量も重さも
だいぶ増えました汗





本当は…



煙草は吸わない方が
体に良い事は分かっていても、


苛々したり
寂しかったり
空しかったりすると

無意識に吸ってるダウン





彼は

「なるべくなら吸わない方が良いけれど…精神的に苛々するから吸うのに、無理に“止めろ”とは言えないからなァ」

とｏ



「でも、煙草を吸わなくても良いように、楽しい事や面白い事を一緒にやろうね」

とも…ｏ





罪悪感もありつつ

嬉しかったし

ちょっと涙が出たｏ










今月から、

少しずつ
量を少なくして
低いのに変えて…´｀





禁煙出来るかなァｏ





「女の子は赤チャン産むんだから、影響が出ないようにしないとね」

と言ってくれた貴方ｏ





いつかは
そんな時がくるのかなァ？



その為にも、

禁煙頑張りますッ!!

結婚ｏ

高校時代からの親友チャンが、

結婚の為
遠くへ引っ越す事になりましたッｏ





“遠く”って言っても
県内だけどあせる





でも…


私が住んでいる所が
県内で一番南に位置しているとしたら、

親友チャンは
一番北に位置する所にお引っ越し…ｏ










なんだか…

嬉しいけれど
ちょっと寂しいあせる





ずっと一緒にいたからなァｏ










何処へ行っても

いつまでも


この友情は消えない
と願いながら、



親友チャンの幸せの為に
笑顔で祝福しますッ♪

４時ｏ

に起床しましたｏ





元々は、

不眠症で
強い薬を飲んでいたけれど…

今は、

薬を減量している最中ですｏ





雑誌やネットで

“安眠”について
調べて

実践中な私ｏ





０時に寝て、
４時30分に起床ｏ



人間の睡眠時間のサイクルは
１時間30分ずつだそうだから、、、



良い感じ…なのかなァ？










ウツがヒドい時は、

夕方に起きていた事もありますｏ


１日中寝たきりの生活だったなァ…汗





“動きたくても動けない”

“頑張りたくても頑張れない”

って気持ちは…


“ワガママ”
“怠け者”
って思われちゃうかもしれないけれど…



自分がいかに“駄目な人間”かって、
自分が一番分かっているけれど…


もう、
心も体も疲れちゃって

どうしても出来なくて…



苦しかったなァ汗





自分の病気が理解されにくいモノだっていう事は
分かっていたつもりだったけれど…


それでも


人の目が怖くて、

ちょっとした言葉に過剰になって、、、



「誰も私の気持ちなんて分かってくれないんだ!!」
なんて
自暴自棄になったりして…汗










だから、

ここまで立ち直れた自分の姿が嬉しいｏ





「もう、私の人生は終わったんだ!!」
って
悲観的になっていた自分の姿が今は愛おしいｏ







傷つくのが怖くて
殻に籠もっていた自分ｏ


無理矢理勇気を出して
一歩前に進もうとしている自分ｏ





どちらも大切な自分ｏ