こんにちは。
昨日の過食 過食嘔吐ですが
23時まで ずーっと気持ち悪くて
それなら 自然に嘔吐するまで食べておけば良かった
とか
口の中に指を､､､
など 悪い方向へ意識が向いてしまいました。
でも 過食嘔吐をしてしまったら
その時のものすごい苦しさと辛さが
トラウマとなっており
そのトラウマを更に助長し
食べられるものが無くなってしまう訳で､､､､､､､､､
なので ギリギリ気持ちを踏みとどまらせました。
漢方 と 利尿剤 は
身体の巡りや排出を促しましたが
思ったより作用していなかった気がしてしまいました。
一応 キチンと効いています。
だけど、浮腫によって 脚が痛くて
最後はふくらはぎのマッサージをしました。
昨日の夕食は 水分補給と服薬にて様子をみました。
寝る前には ファモチジン20mg ３錠を服用しました。
そして 身体を締め付ける下着は付けずに休みました。
今日の朝には 不快感や吐き気は収まってはいたのですが
食べ物を口に入れる事が怖くなっていました。
でも 子供達を独りでみなきゃいけないし
Rくんの入浴介助の準備や家事をするのは私だし
少しは口に入れなきゃ と
チョコパイひとつ 水分補給をしました。
現在１１：５０
小腹は空いているのに
口に何か入れるのが怖いです､､､､､､
この状態で 食事をしてしまうと
過食行動に走りそうで､､､､､､(>_<)
でも 何か食べないと倒れてしまうし､､､
子供達が昼食をしている時に
ちょっと考えてみようと思います。