● 臼井レイキ セルフヒーリングの始め方・再開のやり方（２）たった７分で全身にレイキヒーリングする
こんにちは、松山です。
先日、ご紹介した、
「頭・ハート・お腹の３箇所だけ。
深呼吸２回分だけ。
まずは、気楽に、レイキを日常に取り入れてみる」
このやり方を試した方、
いかがでしたでしょうか？
「まずは、レイキヒーリングをやってみた。」
いいですね！
そうしたら、次に、もう一歩進めて、
「基本１２ポジションを、深呼吸２回分ずつ」
をやってみましょう🎵😀
- - - - - - - - - -
ヘッドの１番に手を当てて、
手を当てたところから、白い光を吸い込むようなイメージで。
鼻から吸って、口から大きく吐きます。
もう一呼吸。
そうしたら、ヘッドの２番に移動して、
深呼吸２回分、
レイキを受け取ります。
次に、ヘッドの３番。
そして、ヘッドの４番。
続けて、
フロントの１番。
フロントの２番。
フロントの３番。
フロントの４番。
さらに、
バックの１番。
バックの２番。
バックの３番。
バックの４番。
最後に、どこかお好きな場所を１つ、おまけで。
- - - - - - - - - -
こうすることで、
全身にレイキのエネルギーを与え、
全体のバランスを整えることができます。
一番の基本である、
基本１２ポジションに、慣れる意図もあります。
私も、今、やってみたのですが、
後頭部や、下腹部など、
ついつい長くやりたくなって、余分にやった箇所がありましたが、
それでも、全身１２ポジションを、合計７分でできました。
リラックスできましたよ
私たちは、日々、仕事や、家事、育児、介護、人間関係など、
色々なことに、気を遣い、エネルギーを使っています。
今日も一日、心も体も、おつかれさまでした！
１日７分、宇宙の愛のエネルギーであるレイキを
かけがえのないあなたの全身に送って、
労わってあげましょう。
余計なものを浄化し、手放して、
本来の自分に戻って、ゆっくり休みましょう。
レイキからたくさんの恩恵をいただけますように。
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
こんにちは、松山です。
先日、ご紹介した、
「頭・ハート・お腹の３箇所だけ。
深呼吸２回分だけ。
まずは、気楽に、レイキを日常に取り入れてみる」
このやり方を試した方、
いかがでしたでしょうか？
「まずは、レイキヒーリングをやってみた。」
いいですね！
そうしたら、次に、もう一歩進めて、
「基本１２ポジションを、深呼吸２回分ずつ」
をやってみましょう🎵😀
- - - - - - - - - -
ヘッドの１番に手を当てて、
手を当てたところから、白い光を吸い込むようなイメージで。
鼻から吸って、口から大きく吐きます。
もう一呼吸。
そうしたら、ヘッドの２番に移動して、
深呼吸２回分、
レイキを受け取ります。
次に、ヘッドの３番。
そして、ヘッドの４番。
続けて、
フロントの１番。
フロントの２番。
フロントの３番。
フロントの４番。
さらに、
バックの１番。
バックの２番。
バックの３番。
バックの４番。
最後に、どこかお好きな場所を１つ、おまけで。
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こうすることで、
全身にレイキのエネルギーを与え、
全体のバランスを整えることができます。
一番の基本である、
基本１２ポジションに、慣れる意図もあります。
私も、今、やってみたのですが、
後頭部や、下腹部など、
ついつい長くやりたくなって、余分にやった箇所がありましたが、
それでも、全身１２ポジションを、合計７分でできました。
リラックスできましたよ
私たちは、日々、仕事や、家事、育児、介護、人間関係など、
色々なことに、気を遣い、エネルギーを使っています。
今日も一日、心も体も、おつかれさまでした！
１日７分、宇宙の愛のエネルギーであるレイキを
かけがえのないあなたの全身に送って、
労わってあげましょう。
余計なものを浄化し、手放して、
本来の自分に戻って、ゆっくり休みましょう。
レイキからたくさんの恩恵をいただけますように。
最後までお読みいただき、ありがとうございます。