ご機嫌よう！
リンパケアサロン キャトルセゾンの
手のひら優雅でございます。
（今年より本名から名前を変えました！）
昨日は一日大雨☔️
梅雨入り？
癖毛の私にはとても憂鬱な季節です。
もうこうなったら
憂鬱と思わず、癖毛と仲良くして
うねうね個性的な前髪で
乗り越えたいと思います😆
さてさて
4月よりオンラインセルフケアレッスンを
始めました。
最初
『若返りセルフケア』
というタイトルで募集したのですが、
参加者さんの中で
美容のお悩みの方は
ほぼおられませんでした。
お悩みで一番多かったのはなんと…
くいしばり
でした。
マウスピースをして寝ておられる人も
多くて、ひどい方はマウスピースが
穴が空いてしまうくらい強いくいしばり。
強いくいしばりが
続くとどうなるのでしょう？
顎関節症になって口が開けずらくなったり、
エラが張って顔が大きくなる
頬骨が横にでてきたり
顔の左右差が大きくなったり
肩こり、
頭痛、
首こり、
薄毛
猫背、姿勢が悪くなる
呼吸が浅くなる
ストレートネック
顔がこって痛い
眠れない
緊張
巻き方
疲れが取れない
腰痛
美容の面でも
顔の老化が進む
むくみ
ほうれい線
たるみ
その他にもたくさんの不調を
引き起こす元になっているかもしれません。
リンパケアは
この全てのお悩みを
解消することができます。
カラダの中の細胞に栄養や酸素を届けたり、
老廃物を回収したりするのがリンパ液の役割。
筋肉のポンプ作用で循環して、
全身の細胞に栄養を運んでくれています。
筋肉が緊張している状態だと
うまくポンプ作用が働かず、
循環しないので、
リンパ液は滞り
老廃物がどんどんたまります。
そうなると
循環障害が発生して
いろんな不調を引き起こします。
それが、
上記のお悩みの数々に当てはまります。
では、
どのようにしたらいいのか？
お顔の緊張した筋肉をゆるめ
質の良い筋肉にして
ポンプ作用を復活させる！
そうすると、
循環障害が解消され
緊張モードから
リラックスモードに変換し
回復力が高まり、
身体が良い方向に働きます！
くいしばりも循環障害ですので
お顔の筋肉をゆるめると
良くなっていきます。
世の中には
筋肉をゆるめる方法はたくさんあります。
リンパケアは
強く押したり、もんだりはしません。
寝てしまうような優しい刺激で
お顔の筋肉（顎関節）からゆるめ、
そこから全身をゆるめていきます。
私は、お顔の筋肉がゆるまないと
全身ゆるみにくいと考えているので
お顔はとても大切なのです。
リンパケアには、
施術とセルフケアがあります。
オンラインセルフケアを学ぶと
自分で好きな時に
カラダを緩めることができるので、
施術に来られない遠方の方に
大変喜ばれています。
あなたも一生ものの美容健康法
リンパケアを学んでみませんか？
リンパケアで
より健康で
より美しく
より楽しい人生に！
歳を重ねていきましょう！！
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