お顔のコンプレックスを解消するサロン【50歳からの人生をより楽しくより面白くより美しくなる方法】
ご機嫌よう！
リンパケアサロン キャトルセゾンの
手のひら優雅でございます。
（今年より本名から名前を変えました！）
昨日は一日大雨☔️
梅雨入り？
癖毛の私にはとても憂鬱な季節です。
もうこうなったら
憂鬱と思わず、癖毛と仲良くして
さてさて
4月よりオンラインセルフケアレッスンを
始めました。
最初
『若返りセルフケア』
というタイトルで募集したのですが、
参加者さんの中で
美容のお悩みの方は
ほぼおられませんでした。
お悩みで一番多かったのはなんと…
くいしばり
でした。
マウスピースをして寝ておられる人も
多くて、ひどい方はマウスピースが
穴が空いてしまうくらい強いくいしばり。
強いくいしばりが
続くとどうなるのでしょう？
顎関節症になって口が開けずらくなったり、
エラが張って顔が大きくなる
頬骨が横にでてきたり
顔の左右差が大きくなったり
肩こり、
頭痛、
首こり、
薄毛
猫背、姿勢が悪くなる
呼吸が浅くなる
ストレートネック
顔がこって痛い
眠れない
緊張
巻き方
疲れが取れない
腰痛
美容の面でも
顔の老化が進む
むくみ
ほうれい線
たるみ
その他にもたくさんの不調を
引き起こす元になっているかもしれません。
リンパケアは
この全てのお悩みを
解消することができます。
カラダの中の細胞に栄養や酸素を届けたり、
老廃物を回収したりするのがリンパ液の役割。
筋肉のポンプ作用で循環して、
全身の細胞に栄養を運んでくれています。
筋肉が緊張している状態だと
うまくポンプ作用が働かず、
循環しないので、
リンパ液は滞り
老廃物がどんどんたまります。
そうなると
循環障害が発生して
いろんな不調を引き起こします。
それが、
上記のお悩みの数々に当てはまります。
では、
どのようにしたらいいのか？
お顔の緊張した筋肉をゆるめ
質の良い筋肉にして
ポンプ作用を復活させる！
そうすると、
循環障害が解消され
緊張モードから
リラックスモードに変換し
回復力が高まり、
身体が良い方向に働きます！
くいしばりも循環障害ですので
お顔の筋肉をゆるめると
良くなっていきます。
世の中には
筋肉をゆるめる方法はたくさんあります。
リンパケアは
強く押したり、もんだりはしません。
寝てしまうような優しい刺激で
お顔の筋肉（顎関節）からゆるめ、
そこから全身をゆるめていきます。
私は、お顔の筋肉がゆるまないと
全身ゆるみにくいと考えているので
お顔はとても大切なのです。
リンパケアには、
施術とセルフケアがあります。
オンラインセルフケアを学ぶと
自分で好きな時に
カラダを緩めることができるので、
施術に来られない遠方の方に
大変喜ばれています。
あなたも一生ものの美容健康法
リンパケアを学んでみませんか？
リンパケアで
より健康で
より美しく
より楽しい人生に！
歳を重ねていきましょう！！
6月のオンラインセルフケアの日程はこちら
ご機嫌よう
リンパケアサロン キャトルセゾン
手のひら優雅です。
（今年から名前を変えました！）
6月のセルフケアオンラインレッスンの
日程のお知らせです。
初めての方はこちらのレッスンから
受けてくださいね！
他の日をご希望の方は
下記の公式LINE、予約フォーム、メールで
希望日をお問い合わせください！
折り返しメッセージいたします。
7月レッスン料と時間変更のお知らせ
7月より
時間 20時〜21時→20時〜21時30分
（30分延長します）
レッスン料2000円→3000円
に変わりますので、
迷っている方は6月中に
どうぞお越しください！
一生ものになるセルフケアを
あなたのものにしてくださいね。
お申し込み方法
お申し込みは3種類
１. 公式LINE
下記の公式LINEに登録していただき
『○日のオンラインレッスン受けたいです！』
とメッセージしてください。
折り返しメッセージさせていただきます。
２. ご予約フォーム
下記のご予約フォームからお申し込みください
３. メールでご予約
下記のメールでご予約はこちらを押していただき
『○日にセルフケア受けたいです！』と
メールしてください。
皆様ご機嫌よう！
リンパケアサロン キャトルセゾンの
手のひら優雅です。
5月新緑の季節ですね🌿
私は5月の気候が一番好きです。
暑くもなく寒くも無い丁度よい季節。
そして緑が美しい☘️
その大好きな5月に
8年ぶりのお客様がお越し下さいました！
Mさんは、12年前の
まだ私が整体をやっていた頃、
産後すぐ腰痛で来院されました。
（赤ちゃんが中学生になられた！ビックリ‼️）
その後
リンパケアに手技変更しても
とても喜んでくださって、
ずっと続けていただいてましたが、
ある時期から立て続けに、
いろんな出来事が重なり、
施術がストップしていました。
そして何と！
8年ぶりにお越し下さいました！
めっちゃくちゃ嬉しい😆
覚えててくださってありがとうございます！！
現在、心身共にお元気で、
とてもハッピーなエネルギーを放出
されています⭐️😆
が…
年齢と共にお顔の左右差や
ほうれい線が目立つように
なってきたのがお悩み。
お任せ下さい‼️💪
と、いうわけで
世界一優しい骨格矯正とリンパケアで
お顔の筋肉をゆるめ小顔にし
お顔の左右差も整えました！
むくみも取れてスッキリ。
写真掲載了承済み。
施術前 施術後
眉毛のラインも整い、
右の頬の膨らみが無くなり
お口の緊張も緩みましたね😊
ハリと艶も出て
バストアップまでしています‼️
すごーい‼️
めちゃくちゃ喜んでいただけました（嬉）
感動のあまりしばらく
鏡の前から離れられません（笑）
そして後日、感想をいただきましたので
すごく良い事をたくさん書いていただいているので
ノーカットで載せさせていただきますね😆
掲載は了承済みです。
とても喜んでくださったのが、
この感想で伝わります😊
こちらこそまたご縁が繋がりとても嬉しいです。
ありがとうございました！
セルフケアもゆるく続けて下さいね⭐️
Mさんが画像を作ってくださいました😊
お知らせ📢
オンラインセルフケアレッスン
基本のセルフケア
5月23日20時スタートです！
下記の公式LINEにご登録いただき
ご予約宜しくお願い致します。
ご予約フォームやメールでの
ご予約も可能です！
皆様ご機嫌よう。
リンパケアサロン キャトルセゾンの
手のひら優雅です！
そもそもリンパケアって何ですか？
と、ご質問いただきました
それでは、ご紹介しますね。
リンパケアとは
ざっくりと
身体を筒状（ペットボトルのような）にして
身体の中のお水、リンパ液が滞りなく
流れるカラダにするケア方法。
リンパケアは
信じられないほどの優しいタッチの
ゆるふわ施術です。
お客様の深呼吸も筋肉をゆるめる
大切な要素のひとつになります。
ここでポイント解説①👍
通常（理想的な状態）
カラダの中の空間は、筒状になっていて、
どこにも負担なくバランスをとって立っています。
ペットボトルをカラダに見立てて
右横からみた状態⬇️
キャップが頭、黒い枠がお腹。
→正面
筒状になってバランスが良い状態では、
肋骨の中の空間も広く、心臓や肺の動きや
血液、リンパ液の流れもスムーズです。
反対に、
姿勢が悪く
身体の空間がつぶれていると、
不安定になり、
バランスを保つために
どこかに負荷をかけて立つようになります。
肋骨の中の空間も小さくなってしまうので
内臓の動き、働きも悪くなります
さらに
呼吸も浅くなります。
→正面
このように、
空間がつぶれている状態だと
猫背、
反り腰、
ポッコリお腹
にもなったりします。
空間が潰れた状態だと
リンパ液もうまく流れず滞り
むくみ
痛み
老化
最悪は病気
にも発展してしまう可能性も。
悪循環ですね
ポイント解説②👍
で、このように
カラダの空間がつぶれていく原因のひとつは・・・
顔の筋肉、
特に噛むときに使う筋肉が、
緊張してしているからなんです！
えーーー⁉️顔⁉️
って思いますよね。
食いしばり、噛み締めぐせなどで起こる
噛む筋肉の緊張で
口の中の空間（口腔）が
狭くなってしまいます。
そうすると
胸の空間、お腹の空間が
連動してつぶれていきます。
そこで🌟
その噛む筋肉の緊張を和らげるケアが
耳たぶ回し！！！
を含めたリンパケアなのです。
狭くなった口腔を広げるため
耳たぶ回しで噛む筋肉をゆるめてから
胸の肋骨の中の空間
骨盤の中の空間を広げ、
筒状に整えていくと
身体のバランスが良くなり
リンパ液も滞りなく自然に流れる
カラダに戻っていきます。
(これが目的です！）
受けてみるとビックリされますが、
とっても優しいタッチ。
ゆらゆら揺らしたりしながらゆるめますので
みなさん気持ちよくて、心地よくて、
眠られる方が多いです
終わるとカラダが軽く、
負担なくスムーズに立てるようになり
筋肉をゆるめたお顔に
リンパ液が栄養を運んでくれます。
そうすると
ハリが出てリフトアップ
お身体も筒状になるので
前から見たら痩せたように見えて
横から見ると女性らしい立体的な身体に
バストアップ
⏩
身体が筒状になると、
反り腰もぽっこりお腹もなくなっちゃいます。
見た目もこんなに変わってくるんですね
健康になるのはもちろん！
加えて美しくなるって
女性には最高ですよね
最後までお読みいただき
ありがとうございました！
皆様ご機嫌よう！
リンパケアサロン キャトルセゾンの
手のひら優雅です。
今年2月から本名から名前を変更しました！
なかなかいい名前で気に入ってます😊
引き続き宜しくお願い致します。
公式LINE@にご登録宜しくお願い致します！
ご予約、お問い合わせお気軽にどうぞ。
先日、
モニターさんに来ていただき
お顔の骨格矯正と全身リンパケアコースの
施術をしてビフォーアフターのお写真を
撮らせていただきました。
Nさん（55歳女性）
・最近お顔のたるみが気になる
・左の股関節、左腰痛
・左肩こりがひどい
・いつも不安がつきまとう
施術前、お身体のチェックで
右肩が大きく下がっていて
少し身体が『く』の字になっていますね。
右肩下りは昔からで
ご本人も自覚がありました。
施術前のお顔です⬇️
（写真掲載了承済み）
ご自身はお顔とまぶたのたるみ
が気になるということ。
.
確認後に施術に入ります。
まずはお顔から優しくゆるめます。
お顔がゆるまないと
全身ゆるみにくいと考えています。
まずお顔です！！
そして順番に下がっていきます。
何を話してたのかな？楽しそうですね⬇️
足もしっかりゆるめます
そしてまたお顔に戻り
十分にゆるんだお顔を更に仕上げます！
施術後、2人でお身体の確認をします。
えー！
肩が揃ってるー‼️（歓喜）
身体が楽です！
はい！お顔から全身をゆるめると
お身体のバランスが整います。
お顔もイキイキ変わりました‼️
すごい‼️
お顔の縦ラインの輪郭が短くなり、
口元、あごラインもスッキリ。
そして全体的にリフトアップ！
くすみも取れてお肌も綺麗です。
（写真はアプリなし無加工）
ご本人も一回で
こんなに変わるとは思っていなかったらしく
とても喜んでいただきました！
『この状態ってもちますか？』
と、よくご質問いただきますが、
【答え】
何も手入れしなければ戻ります。
です！
今までずっと右肩が下がった状態を
身体は覚えてます。
なのでまた戻ろうとします。
身体が癖付いてる感じでしょうか。
それを、
施術後のバランスが整った身体が
正しく通常である！ってことを覚えてさせる。
脳と身体に上書きしていくんです。
スポーツでも
練習しなければ身体も覚えていかないし
忘れます。
なので、これの状態をキープ！
もしくは
それ以上に良くしていくには、
ゆるくてもいいので
お家でセルフケアをして
身体をゆるめる！
なるべくカラダに戻る隙を与えない（笑）
そして、
施術に来ていただいてまた整える！
それを、施術回数や個人差はありますが、
3ヶ月〜半年間ほど続けていただくと
身体はバランスの取れた身体を覚えていきます！
あとは
生活習慣を見直していただければ
一番初めの右肩が下がることはないと思います！
お顔も同じです！
すごくいい笑顔☺️
『いつも自分のことは後回し』
とお話されていたNさん。
これからは少しずつでも
自分を愛でて、
自分にフォーカスしてあげてくださいね。
そうすることで
カラダは確実に喜び
良くなる方向へ加速します😊
一緒に健康で美しく歳を重ねていきましょう❣️
ありがとうございました！
