体調：肩こり・腰痛・背中痛
最終生理開始日から数えて、今日で200日目です
ブログでカウントしてなかったらわからないとこだった！200日って長い～。だいぶ近づいてきた感があります
今日は、肩こりと腰痛と背中痛が酷く、天気もすご～くよかったのに
１日家にいました。１週間のうち１日か２日、こんなきつい日があります。きつい日は無理に動いてもどうしようもないので、通販のカタログでも見ながらゆ～っくり、ま～ったり過ごします。
↑この前、１００円ショップで買った背中マッサージ用のローラー。１００円ショップのものなので、気休め程度に買ってきたけど、やってもらうと背中痛が軽減する感じ
難点は自分ではすることができないってこと。。。。よっちゃんにやってもらうしかないのです。あ～～、マッサージ椅子が欲しいよ～～。カイロプラクティックやってもらいたいけど、今うつぶせになれないし。。。辛い。
知り合いのお宅にすごくいいマッサージ椅子があるので、使わせてもらいに行こうかな～？