暑い日々が続きますね🥵
異常なまでに湿度も高く、お洗濯を干すのも息苦しいです💦
熱中症対策や、夏バテ予防の食事はみなさんどうしていますか？？？😳
献立を考えるのも一苦労ですが、うちの旦那様は外でのお仕事なので、より一層食事には気を付けないと！
最近、食欲が落ちてきたので豚冷しゃぶをよくします。
疲労回復に良いとされる豚冷しゃぶですが、クエン酸と一緒に摂るのが良いのだそうです🎶😚
私は豚冷しゃぶを作るときに、水から豚肉を茹でます。そうすると、お肉がしっとり柔らかになりますよ💓鶏ハムを作るときなどもそうしています。
良かったら是非やってみてくださいね〜！！！
🌟今日のお昼は、昨日の残りです。
油そうめん 豚しゃぶのせ🌟
