こんにちは。例年になく過ごしやすい8月中旬ですが、いかがお過ごしでしょうか。
日中は、まだ暑いものの、朝夕の涼しさや日暮れの早さに秋の気配を感じますね。
台風の影響で和らいだ反動もあって、今週の暑さの戻りは身体にこたえますが、エアコンや冷たい物の飲食による「知らず知らずの冷やしすぎ」に気をつけて過ごしていきましょう。
さて、今日は「不調が『なくても』大丈夫」というお話です。
私自身、4～5週間に1度、自分のケアのために施術を受けに行っています。 特別なトラブルがなくても、季節の移り変わりやこころの揺れで、1ヶ月も経てば、身体には自然と疲れもたまるもの。
それを定期的にリセットすることが、毎日を格段に過ごしやすくしてくれると知っているからです。
先日、いつものように施術を受けに行った時に「最近、調子どう？」と聞かれて、気になる症状を探そうと「なんかあったっけな・・・」と考えていたら、先生に「不調を探さなくていいよ。」と笑われました。
不調がなくても定期的に身体を整えると、施術を受けた後「身体って、もっと軽くなれるんだ」と驚くような変化を感じます。
「悪くない」から「さらに心地いい」へ
「悪くない状態」から「さらに心地よい状態」へ戻る幅があるという身体の無限の可能性に感動します。
施術所って、どうしても「痛くてどうしようもなくなったら行く場所」と思われがちですが、不調がない時にこそ、身体をいたわる事の大切さや快適さを、ぜひみなさんにも体験していただきたいのです。
とはいえ、日々の忙しさに追われていると「次は、間隔を開けないように来よう」と思っていても、あっという間に2ヶ月、3ヶ月と時が過ぎてしまい「もう限界・・・」という状態になってしまいますよね。
そこで、今回は「自分のための時間を取るのを忘れてしまいがち」という方向けに、前回の来院から1ヶ月後に「1ヶ月経ちましたよ」のリマインドメッセージをお送りするサポート（ご希望の方のみ）を試験的に始めることにしました。
「手を煩わせたら申し訳ない」と気兼ねされる必要は一切ありません。
このメッセージが、つい後回しになりがちな「自分を大切にする時間」を思い出していただくきっかけになれば幸いです。
みなさまが毎日を軽やかに、笑顔で過ごせるよう、これからもこころを込めてお手伝いさせていただきますね。
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