#頑張らないレシピ
#作り置き #お弁当 #やみつき
～本当においしい♪～
【きゅうりのごまツナナムル】
⏰調理時間…5min
🍳道具…ボウル
❄️冷蔵保存…３日
🍱お弁当…◎
🍺お酒…◎
👶お子様…◎
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今日もご覧くださり
ありがとうございます“(. .*)
今回ご紹介させていただくレシピは
【きゅうり】をたくさん使った
ボウル１つで作れるやみつきナムル💕
きゅうりは季節外れなんですが…
野菜室にあったので
副菜に作ってみました♪
オイスターソースとツナのうま味と
ごまの香ばしい風味とコクで
無限に食べれる美味しさに(*´˘`*)♡
機会がありましたら
ぜひ、作ってみてください🙇
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【材料…２人分】
きゅうり…2本
ツナ缶…１缶(70g)
(a)
白すりごま…大さじ2
醤油・お酢…各大さじ1
オイスターソース・ごま油・砂糖
…各小さじ2
(チューブ)にんにく・生姜…各3cm
【作り方】
1️⃣きゅうりは縦半分に切ってから
種の部分をスプーンで取り除き
斜め薄切りにする。
2️⃣ボウルに、きゅうり・ツナ缶(油ごと)
・(a)を加えて混ぜ合わせる。
【POINT】
☑️きゅうりは時間が経つと水っぽく
なるので、種の部分をスプーンで
取り除きます
☑️きゅうり⏩ハム・かにかまでも◎
(その代わりに、ごま油をプラス小さじ1
足してください)
☑️使った調味料はこちら⏬
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