🎀レシピあり🎀
【りんごとサツマイモのデリ風サラダ】
#作り置き #3食材 #お弁当 #デリ風
⏰調理時間…10min
(さらし時間は除く)
🍳道具…電子レンジ
❄️冷蔵保存…3日
❄️冷凍保存…不可
🍱お弁当…◎
👶お子様…◎(１歳以上)
𓂃 𓈒𓏸𑁍𓂃 𓈒𓏸𑁍𓂃 𓈒𓏸𑁍𓂃 𓈒𓏸𑁍
今日もご覧くださり
ありがとうございます(* . .)’’
今回ご紹介させていただくレシピは
旬の【りんご🍎×さつまいも🍠】を使った
デザート感覚で食べられるデリ風サラダ
クリームチーズとヨーグルトの
爽やかな酸味と濃厚なコクでおいしい😋
さつまいものホクホク感と
りんごのシャキシャキ感も楽しめます
お子様や、お弁当、箸休めに◎
𓂃 𓈒𓏸𑁍𓂃 𓈒𓏸𑁍𓂃 𓈒𓏸𑁍𓂃 𓈒𓏸𑁍
🔶材料…２人分🔶
りんご…1/2個(100g)
さつまいも…1本(200g)
クリームチーズ…40g
(a)
無糖ヨーグルト…大さじ3
マヨネーズ…大さじ1
レモン汁…小さじ2
はちみつ…小さじ1
塩コショウ…少々
🔶作り方🔶
1️⃣:さつまいもは皮のまま1cm幅の
いちょう切りにし、水に5分ほどさらす。
ザルにあげ水気をきったら
耐熱容器に入れ、ラップをかけて
600Wの電子レンジで3分加熱する。
2️⃣:りんごは皮のまま４等分に切り
3mm幅のいちょう切りにする。
塩水にさらし、ペーパータオルで水気を拭き取る。
3️⃣:ボウルに粗熱をとった1️⃣・2️⃣・5mm角に
切ったクリームチーズ・(a)を入れて
混ぜ合わせる。
📢POINT📢
○りんごの水気が残っていると
水っぽくなるので、しっかり拭き取ります
○はちみつが入ってるので
１歳未満のお子様には与えないで下さい
○はちみつの代わりに【砂糖小さじ2】でも◎
* ੈ✩‧₊˚* ੈ✩‧₊˚* ੈ✩‧₊˚* ੈ✩‧₊˚
最後までご覧頂き
ありがとうございました🙇
いいね❤️押して頂けると
とても励みになります
* ੈ✩‧₊˚* ੈ✩‧₊˚* ੈ✩‧₊˚* ੈ✩‧₊˚