7月10日の献立&作り置き | こはるのスマイルごはん

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◯少しのコツで簡単&時短
◯旬を大切に…
◯身近な食材で簡単美味しく


今日の夜ご飯🌃🍴


✔肉じゃが

✔さつまいもきんぴら

✔大根のゆかり漬け

✔バターおかかとうもろこし

✔枝豆とカニかまのマカロニサラダ

でした🙆

肉じゃがは黒毛和牛で作ったから
めちゃめちゃ美味しくできて
ごはん2杯もおかわりしちゃった…😅

スーパーで値引きしてあったで
買っといて良かった…


✼••┈┈••✼作り置き✼••┈┈••✼

旦那のお弁当の冷凍作り置き





①粒マスタードの焼きウインナー

②焼きとうもろこし

③枝豆入りマッシュポテト

④枝豆とカニかまのマカロニサラダ

⑤枝豆とカニかまのシーフード蒸し団子

⑥ホタテの一味照り焼き

⑦バターおかかとうもろこし

⑧エビチリ

⑨にんじんのレモンサラダ

⑩さつまいもきんぴら

⑪レモン🍋の薄切り

レモンは冷凍するとき
砂糖か塩をまぶすとくっつかないです🙆💕

シーフード蒸し団子は
はんぺん・細かく切ったホタテ
・冷凍枝豆・カニかまと
顆粒和風だし・うまみ調味料・醤油を
加えて、丸めて電子レンジで蒸しただけ◎


マッシュポテトは、野菜フレークを使ってる
から楽チン!お湯を使えば手軽に作れる◎


明日はお弁当作りは休み☺