7月23日献立~オクラと青じそのバタポン豚バラ巻き献立~ | こはるのスマイルごはん

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◯少しのコツで簡単&時短
◯旬を大切に…
◯身近な食材で簡単美味しく



本日のメニュー⏬

◆オクラと青じそのバタポン豚バラ巻き

◆焼きナスのニンニクわさび浸し

◆トマトと青じそのマリネ

◆みそバターの無限ピーマン

◆ワカメと油揚げのお味噌汁

作り方はまた載せますニコニコ


✄--------------- キ リ ト リ ---------------✄

昨日仕事が終わって帰ってきて
お昼寝して起きたら
急に気持ち悪くなって、偏頭痛もして
お腹も痛くなって
深夜までトイレから出られなくて地獄でした…😭😭

もとから、気圧の変化でかなり頭痛
がするんですが
昨日は本当に泣きながら
トイレから出られなかった😭

首の後ろ冷えたり
熱中症になったのかな…
スーパーの惣菜は夏場は地獄で
何度も熱中症になったり
救急車に運ばれて
オススメできない職場です(笑)

また話変わるんですが
ユーキャンの食育実践プランナーを
勉強📖👓開始します!

野菜スペシャリストは
取れたので、勉強癖がついているうちに
取れるものは取っていこうと思ってますウインク

そしてそして…
超オススメの包丁のシャープナー
を紹介させてください!!
【片岡製作所
BrietoウォーターシャープナーⅢ】
値段は3.240円

本当に優秀で
切れ味が断然変わる!

シャープナーで迷ってる人にオススメですお願い
少し高いけど、安いものを買って
失敗するより、長く使える方が
結果良かったりするので
オススメです!