私の基礎体温、上下しすぎでしょうか

基礎体温つけ始めた話

初めて基礎体温つけているのですが

安定しなさすぎでしょうか、、

(外泊が多くて毎日つけられず)

電気カーペット？付けて寝ているから身体が自発的ではない熱を持ってしまうかなと思い、リビングのソファでゴロゴロしてから測ったりもしています。

婦人体温計買っていないので、普通の体温計なのですが、こんなに上下するものなのでしょうか。。