一回550円で受けれる！
予約不要！！市外の方も大歓迎✨
ユメックスアリーナ(塩尻市総合体育館)
４月にグランドオープンした
ユメックスアリーナ もう行きましたか？
とってもキレイで設備も整っています！
何よりこども連れにも優しい
ほぼ全てのトイレにこどもの椅子がついていたり
キッズスペースも充実！
よかったら足を運んでみてくださいね♪
そして
スタジオエクササイズ
なんと！！！！
550円で受けれるんです！
得に✨イチオシ✨は
『美Bodyエクササイズ』
公認インストラクター 鈴木沙織
ぜひご参加くださいね☆☆☆
【レッスン日程：こども向け】
キッズダンス(Jazz＆HipHop)
毎週月曜日 ６月から時間が変わります！
幼児(16:40～17:20)∕低学年(17:30～18:20)
随時無料体験受付中！！
キッズHipHopダンス
ラーラ松本スタジオ
毎週水曜日 17:30～18:30
年中～小学３年生
キッズチアリーディング
ラーラ松本スタジオ
毎週金曜日 16:30～∕17:30～
※お問い合わせください
【レッスン日程：おとな向け】
※対面レッスンではマスク着用をお願いしております
美Bodyエクササイズ
毎週木曜日13:30～14:30
松本市総合体育館
(体験無料)
美Bodyエクササイズ
公式インストラクター 鈴木沙織
※６月から時間が変更になりました！
毎週木曜日 10:00～(50分)
塩尻市総合体育館(一回550円)
えべやdeエクササイズ
東御市 コワーキングスペースえべや
①10:30～11:20 太極舞＆簡単体操
②11:30～12:20 美Bodyエクササイズ
１レッスン ８００円
①②参加で １３００円
※毎月第３水曜日 (次回６月１６日)
日程が合わない方、グループで運動したい方
３～５名で定期開催可能です！
(土日夜間も応相談)
お友達誘ってご連絡ください♪
【オンラインレッスン・出張レッスン】
パーソナルレッスンはもちろん、サークルなどへの出張承ります！
※3000円～(交通費・会場費別)
・親子エクササイズ
・こどものダンスやカラダづくり
・美Bodyエクササイズ
・ヒールでできる！椅子ヨガ
・エアロビクス
・ヨガ
・ダイエット などご相談ください
公式LINEでもお気軽にお問い合わせください！
【お申し込み・お問い合わせ】
はるな☆Fitness
-haruna ogawa-
健康運動指導士・フィットネスインストラクター
tel. 090-2556-2225
『美Bodyエクササイズ』考案
『ヒールでできる！椅子ヨガ』考案
2018.10 全国版女性紙『JJ』掲載
地域紙『MGプレス』にて『１分だけストレッチ』※2021.3連載終了
ラーラ松本キッズチアリーディング『桜smile』講師
ラーラ松本キッズヒップホップダンス講師
塩尻市総合体育館ユメックスアリーナ キッズダンス講師
運動指導歴20年以上
１歳・４歳・６歳児の母
