くまごろうです
🌼過去何があっても自分に負けないで,一緒に幸せになろう🌼
✾幼少期からの心の癖を応援しています✾
心の癖が出る人間関係
沢山考えたけれど、
問題がなんであるかは分かっているけれど、
どうしたらいいのか分からなくなった
その自分が出てきたら
後は思うようにやってみる！
今までと違う自分を登場させてあげる時
人は頭で考えれば考えるほど動けなくなる
どうしたらいいのか分からないを
ずっと考えて止まってしまう性質がある
だけどその自分をやって
うまくいかないのなら
違う自分をやってみる必要があるから
どうしたらいいのか分からなくなった時には
頭でどうにかしようとする自分を
一旦おやすみして
開き直る自分もやってみよう
自分がそれが好きか嫌いか
それをする自分自身を好きかどうか
その時したい事かしたくない事なのか
シンプルに選んであげてみよう
どうしたらいいのか分からなくなった時は
頭でどうにかしようとしている
自分に気付いてみる事
ただずっと思考優先になっていると
感情優先にしようとしても
頭でそれを抑えつけてしまう事があるから
頭でどうにかしようとしている事を
知っておくだけでも
その自分を自分でとめてあげられる
だから
沢山考えたけれど、
問題がなんであるかは分かっているけれど、
どうしたらいいのか分からなくなった
その自分が出てきたら
後は思うようにやってる！
その時に「この自分は好き?」と
そう自分に聞いてあげよう
✿𓆛✾𓆝❁𓆉❀𓆡✾𓆜✿
きょうのひとこま
天空の城ラピュタのロボットは
空から降ってきてみんなを驚かせましたが
雨と化して降ってくると
誰もびっくりしないようです
当たり前に慣れるのが人間なので
人からもらえる愛情は
雨のようなものになっているかもしれません
愛を特別視しすぎると
「空からロボットが降ってくるはずがない😫！」
のようになるし軽視しすぎると
「また雨か🙄」 になるから
どちらも良し悪しですね
✿𓆛✾𓆝❁𓆉❀𓆡✾𓆜✿
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