くまごろうです


🌼過去何があっても自分に負けないで,一緒に幸せになろう🌼

✾幼少期からの心の癖を応援しています✾


心の癖が出る人間関係


お父さんに対して嫌悪感があると

自分の中の男性性を否定するようになるので

男性性の特徴である

自分で決める、選ぶ事が苦手になる



これはお父さんが独断で決める事に

従わなければならなかったなどあると

自分で決める事が

周りの迷惑になるんじゃないか?

のように感じるから。



それによって

相手の顔色を見るようになったり

どうしたい?どう思う?と聞かれても

相手に決めてもらおうとしたり

相手が決めるようでいいと言ったり

パートナーからすると

聞いても答えないと感じやすい



女性性を否定している状態とは反対に

男性性を否定している事でのアンバランスさは

等身大の自分より自分を小さくしてしまう事



人は大きくも小さくもならない状態が

一番楽にいられるものだけど

自分の存在価値が小さくなっている自分は

自己否定をしている状態なので



もしここが自分に思い当たる時には

小さな事でいいから

今日は○○が食べたい

今は○○したくないのように

自分で選ぶ・決める

その自分をやってみる事から始めよう



もしパートナーにここが当てはまる場合には

自己否定が強い相手に対して変わらずにいる

それを行動で示してあげよう



自己否定が強いと

この自分を愛してくれるのかが

分からないために何度も試したくなるので

変わらずにいる事・振り回されない事は

この自分は愛される、大丈夫と

相手自身が自分に想えるために必要になる



だから今振り回されている自分がいる時には

先に振り回されない自分を作ってあげよう



✣心がすり減る時は

吐き出しながら進みましょう


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