くまごろうです
🌼過去何があっても自分に負けないで,一緒に幸せになろう🌼
✾幼少期からの心の癖を応援しています✾
心の癖が出る人間関係
もし相手の発言や行動の何かで
自分の不安や 怖さ 寂しさが刺激されるとしても
それを心の衝撃になるものと判断する前に
自分が相手に聞きたい事を聞く
相手の気持ちを確認する作業を
ワンクッションいれる事が
自分の心を守るために役に立つ事
だけど自分の不安や 怖さ 寂しさが刺激されると
相手はこう思ってるに違いない！
と勢いで状況を判断したり
相手が自分と同じ気持ちでないのならと
自分から縁を切ろうとしたり
こういう癖があると
そっぽを向いたり
自分から引いてみたり
会話のテーブルから離れようとする
その自分をやる事で
そこに込める自分の想いを
分かってもらおうとする事が
自分の意思表示の仕方になる
その時は自分の不安や 怖さ寂しさを見ているから
本当にこれで終わってもいいと
投げ出しているところもあるんだけど
ただその気持ちの奥には
分かってほしい事があってそうしているので
それで本当に相手からそっぽを向かれたり
関係が終わりになったり
閉じられたりして
自分の行動によって
関係がどこかでつまづいて
そこで初めて
私の言いたい事はこれじゃなかったと分かって
後悔したり自分を否定したり
自分の不安や 怖さ 寂しさを見ている時は
ここを繰り返す
ただ自分の感情を見ている時
そこで感じる感情は
自分から見た景色の見方であって
相手には相手から見た景色がある
自分がそっぽを向いたり
自分から引いてみたり
会話のテーブルから離れようとしたり
その行為によって相手の不安や怖さが
刺激される事だってあるので
ちょっとだけでもいいから
相手から見た景色がある事を知ってみよう
自分の不安や 怖さ 寂しさを見ている時って
相手の方がこの状況に対して冷静で
相手に自分と同じ温度の気持ちに
なってもらう必要があったり
どこか相手の方が自分より大きくなる
ただどなたにも心の癖ってあるものだから
自分の言い方が悪かった
伝えたいことはこれじゃなかった
そう後悔するとしても
相手は相手の心の癖によって
こちらを受け入れようとしなかったり
閉じたり止まったりが起きているから
自分を責めてしまう時
これは相手の心の癖に影響を受けてるんだなと
そこに気づいてみよう
吐き出す事が必要な時もこちらを使ってみてね必要な方に届きやすいように-*-－-*-－-*-－-*-－-*-－-*-－-*-
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