くまごろうです
心の癖が出る人間関係
''教えてもらったように教えますか?''をお届けします
よくなんでこんな事するのかなと
親に対して思っていても残念ながら
自分も親になれば子供に同じような事をする
と言われています
人は教えてもらった事しか
相手に教える事はできませんし
愛してもらったように相手を愛するようになります
ただ全てが本当にそうなのか?と
自分の境遇によっては反発する心を持つ方も
中にはいるんじゃないでしょうか
私も"親のようになる"については疑問ですが
ただ自分の境遇によってできた心の癖を
そのままにしてパートナーを求め結婚し
子供を授かれば大半はそうだろうなと思うんです
特に時代的に考え方が変化しなかった世代や
その世代に育てられた世代はそうですよね
親を反面教師にする事で
子供に同じ事をしない事は出来る方もいるんですが
自分につけられなかった自信のなさを満たす事は
外に求めるようになるので
自分の課題がそのままになっている事で
パートナーとの関係が破綻し
不倫に自分の課題を持ち越す方もおられます
私達の自信ってどこからくるのかと言いますと
愛された経験によって得られるようなんですが
自分が他者を"愛した分だけ"
自分の自信になると言われます
なので実は
親から愛される経験を得られたかどうかが
自信の根源の全てではなく
自分が親を愛そうとしたのかもそうですし
恋愛でやりきる事をしてきたかどうか
自分の心の癖に向き合って
自分で自分を愛する事ができるようになったのかも
"愛した分だけ自分の自信になる"ですから
自分の子供の頃の境遇が全てではありません
子供の頃
親が○○だったから親を好きになれなくて苦しい
と言っている方は心理的に見ると
→相手は私を愛していない
→私も親を愛していない
→愛さない私を相手が愛するはずがない
→だから私は愛されない人
と思う事になっているんですね
自分は愛されないという想いが根底にあれば
自己肯定感が低いまま大人になりますから
パートナーシップが・・・となるわけです
ただですね、
親は愛してくれなかったと言っている人は
どれだけ相手を愛したい人なんだろうと思うんです
分かりにくい部分ですが
愛されなかった事が苦しいのではなくて
私達は愛せない自分である事が苦しいんです
例えば)
親を好きになれなくて苦しいの想いがあるとしたら
親を嫌うような自分はいけないんじゃないか?と
その自分に悩むのですが
親を好きになれなくて苦しいを心理的に見れば
"自分を好きになれなくて苦しい"なんですね
なぜなら親を愛さない事に
罪悪感を感じているんですから
愛されたいと思っている人程
愛したいんだけど愛せない自分である事が
苦しさにあるんです
ただそうするとですよ、
愛されたい愛されなかったと思っている人って
その人本当はどれだけ相手の事を
愛したがっているのかという事なんです
よくパートナーが子供の頃の事で
恋愛でも問題行動をするというお悩みもありますが
まず考えるところは相手はどうやったら
愛せる人になるんだろう?じゃないんですよね。
この人どれだけ親を愛したがっていたんだろう
どれだけ愛したい人なんだろうって
ここに気付いていてあげていてほしいなと思います
親を好きにならなくていいとか
親を許さなくていいと言われて楽になったとか
そういうお話を耳にしますが
それは自分に○を出してもらえる事ですから
楽になると思うんです
もちろん本人が楽になるのが一番ですから
正解はそれぞれにあっていいものだけど
ただ私達の心が溶けていける瞬間って
いつだろうと考えると
自分自身が愛にかえっていける時
ではないかと思います
愛にかえっていくとは自分の中の愛に気付く事です
自分にも愛する力ってこんなにあったんだな
こんなに愛したかったんだなと気付くと
段々自分を信じられるようになるんですね
だからね、
親を好きにならなくていいは
プロセスとしては○だけど
それだけではその人に愛が流れていく事までには
いかないんですよ
なぜかって愛したい分だけ自信になるのですから
親を好きじゃない自分でいいは
自分を好きじゃない自分でいいに
○をする事で止まる事なんですから。
親を嫌いでもいい
ただそれって私は愛したかったって事なんだなと
そこをまずは受けとってみよう
自分の境遇や家庭環境や子供時代に
望むような事にならなかった人に言える事は
自分次第で親と違う愛し方を
できるようになれるという事
愛してもらったように相手を愛するようになるには
自分が自分を愛したようにも入っていますよ
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今日のひとこま
「吾輩は猫である」
はい、仰せのとおりです〜‥。
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