掃除をしていたら
夫に1年半前、2019年に渡す予定の
誕生日カード、手紙がポロッとでてきました。
（何故か渡していなかった😂）
今ごろだけど…と、渡しました💌
手紙の存在も書いた内容も
すっかり忘れていたけれど
これから こうなっていけたらいいねって
書いていた内容が今現実となっています😌✨
普段から決まった書き方はしていないですが
ノートやメモに
感情、感じていること
こうなっていきたいなとか
頭の中でぐるぐるモヤモヤしていることや
自分の本心と向き合ったり
気づきやひらめきなど
自由に書いています📝
20代のOL &ストリートダンスをしていた
今と全然違う生活をしていた時も
書くということをしていました。
私にとって
書くことは自分との対話です。
本当はこうゆうのが苦手なんだなとか
こんなことが心地よいとか
こうしていきたいとか
思いついたことや
感情の整理など自由に✍️
そのへんにあったメモなどに書いたものは
ほとんど断捨離してきましたが
たまにポロッとでてきたら
こんな悩みがあったんだなぁと
何だか愛しかったり
今この心地よい生活できてるなぁ
現実になってるなぁと、驚きます😌
そうやって今までの自分が
自分のことに気づいて、自分を知って
それを書いたり落とし込んだり
小さな行動を一つ一つ変えてきて
気づけば今の自分に繋がってるんだなぁ
って思います😌
手を使い、紙の上で文字にして
自分の中にあるものを外に出す。
書いているうちに、心の奥にあったものに
気づいたり、現実化が早まったり
書くことはパワフルだなぁと感じています。
あまり決まり通りにできない😂
私の書くという方法は
【思いついたときに、書き方もその時の自由に🕊】
がほとんどです✍️💫
（頭の中のことそのまま紙に書いている感じかな）
毎日絶対とか
こうしなきゃとか
この方法通りにとか
決まっていると続かないから気楽に自由に
自分の感覚に従っています😌
頭がぐるぐる、心がモヤモヤした時や
叶えたいことがある時や、ふと感じたこと
誰も見ていない自分だけの場所（紙）に
自分に合う方法で
感じるままに書いてみる✍️
沢山の気づきや、ギフトを受け取れます😌💞
さらに自由に自分らしく
幸せでありますように✨✨
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Yoga&Healing space光🌏
レイキ伝授、レイキ講座の新規募集に関するご案内は、来週以降にお知らせいたします💌
約半年ぶりの新規募集です🙏✨
いつもご縁をありがとうございます🤍
ハルナ🕊
