遅い時間に、こんばんは。
2歳女児ピカコを育てる40代ワーママまつこです
タイトル通り、今日はたくさん？落ち込みました。
娘のピカコが発熱したお話を2回に分けて書きました。
読んでくださった方は、ありがとうございます。
今日の落ち込みはそこから始まります…
落ち込みが落ち込みを呼び、
負のループにハマりました
普段の状態のまつこ（割と楽天的）の声は
グレーで書きます
性格悪いかもです
【落ち込み①】
ピカコの発熱が治まらない
39℃以上の熱が続き、解熱剤を連続で使っています。
（解熱剤の効果が切れて体温が上がり、規定時間を待って、また使用）
こんなこと、初めて！
既に2回小児科を受診しましたが、原因不明…
ビカコが心配
とりあえず、水分と食事少々は摂れてる！
明日も受診するし！
【落ち込み②】
今日は在宅勤務をしながら、ピカコのお世話。
仕事は、はかどらない。
ピカコには、「今、お仕事してるから！」と邪険に扱ってしまう。
いやぁ〜仕方ないっしょ。
具合の悪いピカコについていられて
よかったじゃん！
【落ち込み③】
エージェントと転職の面談。
（このポジション、受けないか？と声をかけていただく）
エ「会社は東京なので、受かったら引っ越せますよね？」
ま「リモート可、と書いてあったので、
フルに近いリモートを希望します
（週に1回なら出勤できます！）」
エ「この会社、規定でリモートは週2回なんですよ…。
けど、フルリモートで希望してみますね！」
また、この流れか…
この流れ、何回やったかな…
聞かなくても、先方の答えはNOなんだよね。
いい加減、希望を変えないとだめね。
ま、声を掛けてもらっただけ、よかったじゃん。
【落ち込み④】
同僚が上司に褒められた。
わたし、最近褒められたことあったか？
時間内に最低限の仕事をこなしてるだけじゃないか？
わたし、最近、成長しているか？
同僚が褒められた資料は、
わたしが大部分を修正したから、
わたしの出来がよかったんじゃ〜ん！
わたしは資格取得がんばろ〜
【落ち込み⑤】
明日は資格のためのweb講座なのに、
課題ができていない！
子供がが体調不良なら無理でしょ〜
ブログは書けても、課題は出来ないよね〜
文章にしてみると、
少ないし、小さいな〜
タイトルは「5選」だけど、選ばなくても
5個でした…
別に、落ち込むのは悪いことじゃないと思うのです。
普段、走っていると気がつかないけど、
立ち止まると気づくことがあるように、
落ち込んで、立ち止まるからこそ
見えてくることもある！
例えば【落ち込み④】は、
内容は報告書の作成だったんですが、
色々な人から状況の聞き取りをして、
第三者に伝わりやすいように報告書を作成しました。
わたしはアウトプットが好きみたい、
これからも力を入れてやっていきたい
と、改めて思いました。
（報告書なんて、何年もやっているのにね）
ちなみに、その同僚は、
聞き取りなんて、面倒なこと必要？
という考え方です。
ブログの出来がいいかは別の話ですね
好きなこと、伸ばしたいことの気付きは、
仕事でもプライベートでも活かそうと思います。
上期が終わるので、上司との面談がありますね。
そこで伝える具体的な内容を検討しています
最後に…
今日、なぜ、落ち込みの負のループにハマったかというと…
寝不足だから
ピカコの具合が悪くて、夜、度々目を覚まし、
お水をあげたり、座薬を入れたりしていると
目が冴えてしまい、寝不足だったんですよねー
子育てあるあるてすよねー
睡眠さえ足りれば、どうにかなる！
皆さまが、良い眠りを得られますように…
お読みくださり、ありがとうございました