Wii Fit

今更…な感じもしますが、Wii Fit　時々やってます。

一番好きなのはバランスゲームですが、

これだけでは時間短いし、運動にならないので

必ず有酸素運動もしてますよ

その中で一番よくやるのが、燃焼フープダンス。

10分（左右5分ずつ）でいつもやってます。

最初舐めてたんですが、結構な運動になりますね。

右回しだけの段階で、うっすら汗が出てきます。

ちなみにこの間の結果

この時もですが、なかなか記録更新できないので、

ついついムキになってやってしまいます