３ヶ月で−５キロって実は誰でもできます。
嘘〜〜〜！！って思いました？？
ちょっとした食事改善とファスティングです。
ただし
ファスティングは
サブ的に効いてくるだけで
実は
「ちょっとした」食事改善が大いに効いてきます！
継続の生徒さんは
「身体に良い食事ってこういうのだよね！
テレビやインターネット、本などで
良い食事方法って知ってるんです！」
でも、
✔︎頭で分かっていても
実際に行動に結びついていない・・・
✔︎会食や食べ過ぎた後の
リカバリー方法がわからない・・・と、
情報が点と点の状態で結びついていませんでした。
「ちょっとした」食事改善をお伝えし、
さらに何故するのか「理由」がわかると
点と点が線で繋がり、即行動できるようになり
なんとなんとなんと！！！
３ヶ月でマイナス７キロ！！👏✨
「ちょっとした」食事改善方法を
知っているだけでは痩せられないけれど、
知って、理解して、取り組む
までサポートするので痩せられます♡
カウンセリングでは
３ヶ月で５キロ痩せるために今できることを
お伝えします。
ぜひ聞きにいらしてくださいね＾＾
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身体の個別カウンセリング
11月募集は限定5名の予定です。
すでに優先案内のご希望を３名の方から
いただいていますので、
ご案内前に満席になるかもしれません。
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