痩せたいけど
毎日運動してください‼︎って言われたら
それだけで、「あ〜ムリ‼︎」って
思いますよね？？
でも、キレイに痩せたい‼︎
カウンセリングでは、
そんな、運動は、イヤ‼︎
でも、メリハリボディを手にする為に
絶対に取り入れるべき
生活習慣をお伝えしています^^
その一つは
運動週間なのですが
わたしの一押しは
筋トレ。
えっ⁇ 運動じゃん‼︎って思いますよね。笑
これが、ちょっと違うんです。
筋トレしている最中だけでなく
その後の時間に秘密があるんです。
これをお伝えすると、
当日や翌日から
取り組まれる方続出です^^
キレイ痩せる為の、ヒントも
盛りだくさんの個別カウンセリング
次回は、11月に募集します‼︎
もう少しお待ちくださいね。
カラダ逆算設計書付き
身体の個別カウンセリング
11月募集は限定5名の予定です。
すでに優先案内のご希望を３名の方から
いただいていますので、
ご案内前に満席になるかもしれません。
気になる方は優先案内のご希望をくださいね^^
【カラダ逆算設計書付き 個別カウンセリング】
10月 限定10名様のみ
→満席🈵となりました！
→あと１名様までお受けできそうです。
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11月募集は限定５名さまのみです。
気になる方は
優先案内へご登録ください^^
60分 8,000円
オンライン（zoom）で賜ります。
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