「ダイエットしたいんです！」
よく、聞く言葉ですが、
どこまで痩せればダイエット成功？
体重がマイナス何キロ？
痩せる事が、目的になっていると
ちょっと痩せたらダイエット成功！
食べてまた太ってダイエット失敗‼︎
を、繰り返してしまいます。
ダイエットの成功は、
「痩せなくっちゃ‼︎」って
考えなくなる事じゃないかな。
痩せた自分を維持する事。
私のサポートは、
ただ痩せるだけでなく、
継続するところまでなので、
リバウンドがありませんよ。
趣味＝ダイエットを、
とっとと卒業しちゃいましょう～♪
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