「理想の身体はどういう状態ですか？」
と
聞かれて即答できますか？
こんにちは^^
妊活･産後ダイエット！
ママ専門体質改善プログラム
パーソナル体質改善プランナー
井上 ハルナです。
プロフィールはこちら→★★
ウエストが〇〇cmで
体重が〇〇kgで・・・
と詳細に答えられた方は
この後読み進めないでください。
っていうのは冗談で 笑
詳細に答えられた方も
それが
[ご自身にあった]状態でしょうか？
カウンセリングでは
まず、ご希望の身体の状態を伺います。
そして
ライフスタイルについても詳しく伺います。
ご希望の身体の状態が
✔︎ ライフスタイルに合っていなかったり
✔︎ 無理をしすぎて健康を害する恐れのあるようなものだったり
することもあるのです。
そんな時は
ライフスタイルに合わせて
理想の身体の状態を修正していきます^^
理想の身体の状態が見えたところで
理想から今までを逆算して
筋道を立て
無理なく「理想の身体づくり」の
プランニングをしていきます。
これが理想の身体を作る逆算なります！！
そこまで出来れば
あとはプラン通りに実行するだけ^^
カウンセリングでお渡しする
「身体の逆算設計書」は
プランがぎゅうぎゅう詰めではないので
何か緊急事態が起きても
調整できるようにゆとりも持たせます^^
「理想の身体づくり」は
ご自身にあった理想の身体の状態が見えてこそ
できるものです^^
まずはカウンセリングで
ご自身の「身体の逆算設計書」を
手にれてくださいね！！
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私が一番楽しみです^^
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心を込めて。
井上ハルナ
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