井上ハルナです。
今日から
夫婦で3日ファスティング
にトライしています^^
実は
妻がこれだけファスティングしている中
かたくなにファスティングを拒んでいたオット。。。
【プロフェッショナルファスティングマイスター】を取得し
細胞レベルでのファスティングの説明と
妊活協会の中野先生の講義内容を伝えたところ
ふたり目の妊娠を考えての
ファスティングならということで
一緒にファスティングすることになりました^^
（中野先生の講義内容は
どんどん伝えていいとのことなので、
アウトプットしていきますね！）
普段1人でファスティングするときは
オットの食事を
なんだか考えなきゃいけないんですけど
「2人でファスティングをすれば
食事のこと考えなくて済むから楽だね」
と、オット。
もともと食事といっても
作り置きをしているので
お皿に盛り付けて、
ご飯と汁物をよそうくらいなのですけど…ね。笑
今回のスティングでは
ゲットできたので
それを楽しみに本番三日間を過ごします^^
大好きな燕美日でお肌もプルプル♪
心を込めて。
井上ハルナ
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