井上ハルナです^^
私のことを知っていただけるよう
シリーズで自己紹介を書いています。
昨日は
学生時代に手を出したまさかのダイエット
についてお話しました。
２００万円をかけて２つのエステに通った結果
・高額コース＋自宅ケア商品のエンドレスリピート
・継続的なダイエット効果を得ることができず
・ダイエット難民を卒業できなかった
とお伝えしました。
こちらの記事です→★★
今日は
その後、
建設会社へ就職して
月の残業時間７５〜１００時間
エステへ行く時間もなくなって
他人任せ・商品任せの
ダイエットで痛い目にあった話
についてお伝えします。
始業１時間前に出勤し
終電まで働く平日。
土日はどちらか出勤。
仕事以外の時間は
食べる・寝る
の日々でした。
こんな
時間的自由が
ほとんどなしの生活の中で
ダイエット難民継続中
の私は
自宅でできる
〇〇だけダイエット
＆
りんごジュース割り青汁
＆
プロテイン置き換えダイエット
を行なっていました。
よくよく思い出すと
他にも
「飲むだけで痩せる○コーヒー」
とか
飲んだり食べたりするだけで痩せる〇〇
に手を出しては
使い切ることなく期限切れ。
だったなー。
そして
就職２年目の初夏のある日、
スーパーフードのサプリ
に出会います。
お得意の
インターネット情報です。
サプリを飲むだけで
ダイエット効果がある！
という情報を信じて
毎日サプリを飲み始めて
ひと月ほどたち
足のかゆみに襲われます。
もともとのアトピー体質のせいかなと
軽く考えている間に
２日後には
全身に湿疹が広がりました。
痒くて夜も眠れず
もちろん
お顔にも湿疹ができ
湿疹で顔はパンパンに腫れ上がり
腫れ上がったまぶたで視界も狭くなるほど。
それでも出勤し
先輩や上司に
「大丈夫？」
と心配されます。
無理を言って
定時で退社し
皮膚科にかけこみました。
医師から伝えられたのは
「口から入れたものによる
アレルギー反応」
体が拒否反応を示している
とのことでした。
「何か思い当たるものはありませんか？」
とたずねられ
最近食べたものの心当たりを考えても
サプリしかなく
ひとまずサプリをやめて
処方された
アレルギー反応を抑える薬
を飲みました。
真夏の暑い中
湿疹を隠すために
肌を覆うように長袖・長ズボンを履き
ストールを巻いて
外に出る生活でした。
１週間ほどして
サプリの色と同じ
緑色の便がどさーっと出ました。
そして
その後、２週間ほどで
湿疹の症状は
引いていきました。
しかし
医師からは
湿疹の跡が
完治するまで最低でも２年。
と告げられました。
後から調べると
今なお注目されている
スーパーフードですが
中には体質に合わない人もいる
ということでした。
インターネットの情報だけで
特に学ぶこともなく
すぐに飛びつき
楽して痩せる方法ばかりを
探していた代償だと思いました。
この経験で
口にしたものが
外見にも現れるほど
影響を及ぼす
ことを痛感しました。
食に対する
私の意識をガラリと変えることに
なった出来事です。
「食」がポイントだと
いうことに気づいた私は
手探りながら
もがき始めます。
時間がない中でも
どんなことができるのか
ダイエット難民卒業までの
ラスト半年間に
行き着いた方法は
明日お伝えしますね^^
心を込めて。
井上ハルナ