井上ハルナです(^^)
娘を連れて
児童センターに行って
2回に1回くらいのペースで
先輩ママさんから聞くことは
「次の妊娠の前に
必ず体型を戻しておくこと」
だそうです！
体型を戻さずに
次の妊娠をすると…
出産の度についたお肉が
年輪のようについて
取れなくなってしまうのだそう
キャー
聞いたとき
こんな顔に
なっちゃいました
ファスティングを
知っていてよかった！
産前産後についたお肉を
卒乳後すぐに
ファスティングでおとして
次の妊娠に備える！
お肉をおとして
身体の中に溜まった
有害物質や不要物も
外に出して
やっぱり
出産後も要ファスティングだなー！
と思う今日この頃でした(*^^*)