三連休、
とっても暑かったですねー！
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まさに夏日！
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夏バテしないよう
食事から栄養を
しっかり補給できると
いいですね(*^^*)
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ただ、
暑い日に
キッチンに
長い時間立っていると
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それだけで
倒れちゃうわー(;o;)
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なんてことも！(;o;)
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そんな暑い夏の日に
オススメなのが
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【お出汁トマト♡】
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です！
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湯むきしたトマトを
お出汁に浸けて
一晩冷蔵庫で置くだけ！
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とーっても簡単で
調理時間が短いのに
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「料亭の味みたい！」
「さっぱりしていて
何個でも食べれちゃう」
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なんて
言ってもらえることも
あるんですよ(*^^*)
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作り置きにもオススメです♡
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レシピはこちらから♡
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ブライダル・ダイエット・コーチ
井上ハルナ
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