こんにちは(^^)
井上ハルナです！
突然ですが
おうちデリしてますか？(*^^*)
年明けに結婚が決まり、それから始めた「うちデリ」生活で
私の体は変化を始めました！
「うちデリ」
…土日のうちに１週間分の食事を作ります。
毎日の食事は何を食べるか選んで盛りつけるだけ♡
デパ地下でお惣菜を選ぶのが大好きなので、「うちデリ」と名付けました(^^)
うちデリのメリットはたっっくさんあります(^^)
・毎日の献立を考える時間が自由時間に♡
・帰宅後は選んで盛りつけるだけ♡５分もかからず食事スタート♡
・栄養バランスが整いやすい♡
・お買い物が週に１度に♡
・冷蔵庫／冷凍庫の中がスッキリ♡
・食材を有効活用♡
・ダイエット効果あり！！！♡♡
などなど…
これまでやこれからの「うちデリ」をお伝えしていきたいと思います(*^^*)
最後までお読みいただきありがとうございます♡
ハルナ