突然ですが
これは何をしているところでしょう？
答えは
足がつってしまい
さすっているところです！！
なんとも言えない顔をしているよね
(´・ω・｀)
つるってなんなんだろう
急にピッキーンてくるよね！！！！！
ストレッチすると
多少痛気持ちいいけれど
すぐに効果出る訳でもないから
実際効いたかどうかはわからないよ
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恐らく原因は
身体があたたまってない状態で
たくさん動いたことと
水分不足かしら🚰
夏は外出るだけで暑くなるから
ストレッチなしでも急に動けちゃったり
水分不足に気づかなかったりするのよね
本日水筒1本分くらいしか
お水飲んでなかったの💦
一日中ポテチが食べたくて仕方なかったのは
水分不足で熱中症になるのを
塩分でとどめようとしていたからかも？
8月はまだまだ夏だね
気をつけようー！！！！
（主に自分へ警告！！⚠️）
それではみなさま
おやすみなさーーーい！！！
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🌸出演情報🌸
#朝シェイクスピア
『#30分でわかるハムレット』
8/21（月）9:30〜
＠池袋 Mixalive TOKYO”Hall Mixa”
🎫チケットはこちら
https://t.livepocket.jp/e/30m_hamlet_2308
🌟詳細公式HP
カクシンハン・プロデュース
『#シン・タイタス REBORN』
10/13（金）〜10/15（日）
@ OKS CAMPUS敷地内 WAREHOUSE
🎫お得な先行チケットはこちら🎫
http://sintitus-reborn-presale.peatix.com/
🌸春名風花🌸