実は…最近また少し太ってきちゃったの・・・


私の大好きなスムージー♥




小腹が空いたときとか、朝食を置き換えて飲んでたんだけど
今回は短期間で最低でも-3kg痩せることが目標‼

だから昼食か夕食をしっかり置き換えて運動も再開して
また痩せてキレイになっちゃうよねー❗




途中経過も報告するから応援してね♥