レコーディングダイエット

今日は絶対に食べすぎた～(+д+;)

ということで、食べたものを振り返ってみようと思ふ

朝＊

・ジャコと筍の炒めもの

・白米、味噌汁

昼＊

・寿司10巻

・お蕎麦半人前

おやつ＊

・カール(うすしお)

・サラダ煎餅

夜＊

・豚キムチ

・レタスオニオンサラダ

・南瓜の煮物

・白米1.5(豚キムチが辛くてお代わりしちゃった)

・味噌汁

夜食＊

・フランスパン３切れ

・アイスモナカ

炭水化物多～

体重計のるのが怖いわ

うん。振り返りって大事だな!!レコーディングダイエットしてみようかな