メリークリスマス
この3日間、ホント食べ過ぎた
22日は、家族のparty
23日は、お蕎麦家さんを営むお友達のお家にお邪魔して豪華鍋party
24日は、息子（兄）の保育園時代からのお友達と、忘年会&誕生日party
（24日が、お誕生日の子がいるので…）
幸せなことに?!3日連続食べすぎ
よく3日リセットっと言われますが、
食べ過ぎたとしても、すぐ脂肪になるわけではないので、食べ過ぎた日の翌日と翌々日に気をつければ、リセットされるんです
アレッ
3日過ぎちゃったし～(笑)
3日前の食べ過ぎた脂肪は、確実につくね
かなりヤバいので…
寒そっ～だけど、
息子（兄）の試合の応援に
チャリで北砂まで行ってきます
少しでも燃焼しなくちゃ