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Re:無題
＞ちゃれさん
こんにちは😊
ちゃれさんは、身体を動かしておられるので、少しやってみると直ぐ出来ますよ❗️
やっぱり、体幹の強さ、身体の軸をしっかり作りたいです♬Re:無題
＞スナメリちゃんさん
こんにちは😊
脚振りは、どんな効果があるのか分からないままに、家でもしていますが、手を一緒に振る事でバランスを取っていました\(//∇//)\
今朝、手を動かさないで脚振りが出来ました♪
これからも、体幹、軸が出来る身体作りを頑張りたいと思っています💪Re:無題
＞かおりんさん
ありがとうございます😊
私？
いえいえ、フラつくのを必死で頑張っています🤣
先生は、脚を周りたり～凄いですが、『先生』ですものね～(笑)
少しでも近づける様に、家でもやっていますヨ💪Re:無題
＞chakoさん
こんにちは😊
私は、まだまだ体幹も、軸も出来ていません\(//∇//)\
少しずつ、腹筋など鍛えたいと頑張っていますが～。
８０歳の従兄のお嫁さんが太極拳の講師をされているのですね❗️
凄いです*\(^o^)/*
日々の鍛錬の賜物でしょうね♬えっ凄い！
真似したらわたしグラグラ～
春桜さんの体幹素晴らしいですよ👏😀なんでか 動画が見れないんです💦
でも大切な基本の練習のご指導ですよね
私 こんな指摘を受けるのが大好きなんです🎵
また再生チャレンジしてみま～す春桜さん、こんにちは
姿勢がー😵❣️
背中が真っ直ぐ伸びてますね
先生と比べてはいけません❗️😄
私から見たら、春桜さんの動作は
スバラシイの一言に尽きます😊体幹凄いですね😳
従兄のお嫁さん80近いですが昔から太極拳やっていて今講師しているそうで、見た目私とそんなに変わらないんです。身体動かすって大事ですね。Re:無題
＞dance-love-2020さん
おはようございます😊
先生の動画が、参考になれば幸いです♬
コメント、ありがとうございます♪動画だとよく分かります^_^
参考にさせていただきますね♪